kekebalan otak bisa membantu pencegahan skizofrenia
sebelumnya kita harus tau apa itu skizofrenia?
skizofrenia adalah gangguan mental yang ditandai dengan gangguan proses berpikir dan tanggapan emosi yang lemah. Keadaan ini pada umumnya dimanifestasikan dalam bentuk halusinasi,paranoid, keyakinan atau pikiran yang salah yang tidak sesuai dengan dunia nyata
skizofrenia adalah gangguan mental yang ditandai dengan gangguan proses berpikir dan tanggapan emosi yang lemah. Keadaan ini pada umumnya dimanifestasikan dalam bentuk halusinasi,paranoid, keyakinan atau pikiran yang salah yang tidak sesuai dengan dunia nyata
Pemindaian otak menemukan adanya sistem kekebalan yang overaktif pada pasien dan juga pada mereka yang memiliki risiko tinggi terkena skizofrenia.
Tim Dewan Riset Medis Inggris ingin mencoba obat antiinflamasi untuk mengobati atau bahkan mencegah penyakit itu.
Para ahli lain di bidang itu mengatakan bahwa penelitian itu, yang dimuat di American Journal of Psychiatry, sangat "penting" dan memperdalam pemahamam tentang penyakit itu.
Ada bukti-bukti yang meningkat bahwa sistem kekebalan dan inflamasi memainkan peran utama dalam skizofrenia serta kondisi psikiatri lainnya.
Para peneliti menganalisis mikroglia, yang dapat dikatakan seperti tukang kebun otak yang bukan saja menyiangi infeksi, tetapi juga memangkas hubungan yang tak diinginkan di antara sel-sel otak.
Zat warna kimia yang menempel pada mikroglia disuntikkan pada 56 orang untuk merekam aktivitas mikroglia mereka.
Tingkat tertinggi ditemukan pada pasien yang memiliki kondisi itu, tetapi mereka yang dinggap memiliki risiko tinggi terkena skizofrenia juga menunjukkan tingkat aktivitas yang meninggi.
"Jika kita dapat mengurangi aktivitas itu [sebelum penyakit menyerang penuh] maka mungkin kita bisa mencegah penyakit ini - ini perlu diuji, tetapi ini merupakan implikasi utama riset ini."
Cara agar otak tetap terlindung/kebal
1. Konsumsi karbohidrat
Kekurangan karbohidrat bisa berdampak buruk pada memori Anda. Penelitian yang yang dilakukan tim dari Tufts University menemukan seseorang yang mengurangi konsumsi karbohidrat hasil tes memorinya lebih buruk dibandingkan yang mengonsumsi karbohidrat.
Apa alasannya? Ternyata sel otak membutuhkan karbohidrat untuk dikonversi menjadi glukosa, untuk menjaganya tetap berkonsentrasi. Jika memang Anda takut gemuk, pilih saja sumber karbohidrat sehat seperti gandum atau nasi merah.
2. Olahraga
"Berolahraga meningkatkan aliran darah termasuk ke area otak dan membawa kebutuhan oksigen serta glukosa," kata Sandra Aamodt, PhD, salah satu penulis Welcome to Your Brain.
Faktanya, menurut penelitian yang dipublikasi dalam 'Journal Neurobiology of Learning and Memory', Anda bisa 20 persen lebih cepat menyerap kata-kata baru dari bahasa asing, justru setelah berolahraga. Jadi, mulai sekarang lindungi memori Anda dengan berolahraga rutin.
Kekurangan karbohidrat bisa berdampak buruk pada memori Anda. Penelitian yang yang dilakukan tim dari Tufts University menemukan seseorang yang mengurangi konsumsi karbohidrat hasil tes memorinya lebih buruk dibandingkan yang mengonsumsi karbohidrat.
Apa alasannya? Ternyata sel otak membutuhkan karbohidrat untuk dikonversi menjadi glukosa, untuk menjaganya tetap berkonsentrasi. Jika memang Anda takut gemuk, pilih saja sumber karbohidrat sehat seperti gandum atau nasi merah.
2. Olahraga
"Berolahraga meningkatkan aliran darah termasuk ke area otak dan membawa kebutuhan oksigen serta glukosa," kata Sandra Aamodt, PhD, salah satu penulis Welcome to Your Brain.
Faktanya, menurut penelitian yang dipublikasi dalam 'Journal Neurobiology of Learning and Memory', Anda bisa 20 persen lebih cepat menyerap kata-kata baru dari bahasa asing, justru setelah berolahraga. Jadi, mulai sekarang lindungi memori Anda dengan berolahraga rutin.
Jadi segeralah merawat Otak kita agar terhindar dari skizofrenia.
Sekian ulasan dari saya,semoga bermanfaat.
Kekebalan otak bantu pencegahan skizofrenia
4/
5
Oleh
Gi
